L’application de certaines huiles végétales est liée à des effets positifs sur la croissance des cheveux. Ces produits apportent notamment des nutriments supplémentaires, hydratent les mèches et augmentent la douceur et la brillance.
Comme expliqué dans une étude récente partagée dans l’International Journal of Trichology , des options telles que l’huile de noix de coco, l’huile d’amande, l’huile d’argan et l’huile d’olive ont montré leur potentiel pour prendre soin de la santé des cheveux.
Leur teneur en acides gras, stérols, polyphénols, tocophérols, vitamines, minéraux, protéines, entre autres composés bioactifs, en font un complément idéal pour maintenir l’esthétique des cheveux. Oserez-vous les essayer ?
6 huiles qui aident à la croissance des cheveux
Depuis des décennies, les huiles sont étudiées pour leur potentiel sur la santé des cheveux. Ainsi, une revue partagée dans l’ International Journal of Trichology suggère que les huiles minérales et végétales ont des effets protecteurs contre les dommages que peuvent subir les cheveux.
Entre autres choses, ces produits comblent l’espace entre les cellules de la cuticule pour empêcher les substances nocives de passer dans le follicule . De plus, ils améliorent la lubrification et réduisent la casse des filetages. Bien que les preuves manquent, on pense que son utilisation régulière favorise également la croissance. Regardons les options recommandées.
1. L’huile de coco
L’une des huiles qui favorisent la croissance des cheveux est l’huile de coco, composée de triglycérides à chaîne moyenne et d’acides gras saturés. Ceci, ajouté à sa teneur en antioxydants, lui confère les bienfaits suivants :
- Activité antibactérienne .
- Activité antifongique .
- Effet hydratant.
- Capacité à sceller la cuticule du cheveu.
- Prévention de la perte de protéines capillaires.
Comment l’utiliser ?
- Appliquez un peu d’huile de noix de coco sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Effectuez ensuite un massage doux pendant quelques minutes. Il est conseillé d’essayer de le faire sur plusieurs zones de la tête.
- Laissez agir toute la nuit et rincez le lendemain.
2. L’huile d’olive
L’huile d’olive est composée d’acide oléique, d’acide palmitique et de squalène. Ceux-ci agissent comme émollients, c’est-à-dire qu’ils ont des qualités adoucissantes. De plus, des études suggèrent qu’il est également idéal pour hydrater. Et bien qu’il y ait un manque de preuves sur ses effets sur la croissance des cheveux, des données anecdotiques parlent de ce bénéfice.
Comment l’utiliser ?
- L’idéal est de l’appliquer directement sur le cuir chevelu et les pointes des cheveux pour de meilleurs résultats.
- Vous pouvez le mélanger avec de l’huile de romarin pour des résultats optimaux.
- Pour profiter au maximum de ses bienfaits, il est recommandé de l’utiliser deux fois par semaine, en soin complémentaire.
3. L’huile d’arbre à thé
En médecine traditionnelle, l’huile essentielle d’arbre à thé est un antibactérien connu. Il est souvent utilisé dans les traitements topiques de la peau et des cheveux. Plus précisément, on pense qu’il débouche les follicules pileux et favorise la croissance des mèches. Cependant, des preuves concluantes sont nécessaires .
- Mélangez 8 gouttes d’huile d’arbre à thé avec 20 millilitres d’huile de support (noix de coco, amande, olive, etc.).
- Ensuite, utilisez le produit pour masser le cuir chevelu et les mèches.
- Laissez agir toute la nuit et rincez le lendemain.
- Répétez son utilisation 3 fois par semaine.
4. L’huile de jojoba
L’une des huiles qui aident à la croissance des cheveux a une manière très particulière d’apporter des bienfaits. On dit que contrairement aux autres huiles essentielles, l’huile de jojoba ne pénètre pas dans les cheveux. Au lieu de cela, il recouvre et scelle le follicule pileux pour éviter la casse et la perte.
Comment l’utiliser ?
- Il peut être appliqué sur les cheveux et le cuir chevelu, mais il est nécessaire de le rincer pour éviter de laisser une sensation grasse. Laissez-le agir pendant 20 minutes.
- Une autre bonne option consiste à ajouter ⅛ partie d’huile de jojoba à votre shampooing habituel et à l’utiliser comme d’habitude.
5. Huile de romarin
On pense que l’application régulière d’huile de romarin peut réduire la chute excessive des cheveux. De même, il semble aider à stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui favorise une croissance saine des mèches.
Comment l’utiliser ?
- Pour commencer, appliquez sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
- Massez pendant plusieurs minutes du bout des doigts.
- Laissez agir encore 30 minutes et rincez.
6. Huile d’avocat
Selon une étude partagée dans la revue Molecules , l’huile d’avocat est une source d’acides gras essentiels (monoinsaturés, polyinsaturés et saturés), ainsi que de vitamine E et de minéraux. Son application régulière semble favoriser la croissance des cheveux. De plus, cela réduit la sécheresse.