Comment identifier son type de peau et état de peau?

Avant de choisir les soins les plus adaptés, il est essentiel de bien connaître votre peau. Qu’elle soit normale, mixte, sèche ou grasse, chaque type de peau a des caractéristiques spécifiques qui peuvent évoluer avec le temps. En effet, des facteurs comme l’environnement, les hormones, ou simplement le vieillissement influencent la nature de la peau. Les agressions externes (soleil, pollution, produits inadaptés) et internes (alimentation, médicaments, stress) peuvent aussi modifier son équilibre. Pour en prendre soin de manière efficace, il est indispensable de réaliser un diagnostic personnalisé de votre peau et de lui apporter les soins dont elle a réellement besoin.

Quels sont les différents types et état de peau?

Les types de peau:

Les différents types de peau sont classés selon leur nature et leur comportement face aux facteurs externes et internes. On distingue quatres grandes catégorie de peau et voici leurs caractéristiques:

Peau sèche:

Cela signifie que votre peau ne produit pas suffisamment de sébum, ce qui entraîne des sensations de tiraillement et d’inconfort. Elle peut aussi présenter des rougeurs et des zones de desquamation (peaux mortes). En plus de paraître terne et rugueuse au toucher, la peau sèche accentue les signes du vieillissement cutané, comme les rides et ridules, en raison de sa finesse. Elle ne brille pas, et les pores sont resserrés voire invisibles.

Peau Normale:

Si votre peau est douce, lisse, ni trop sèche ni trop grasse, qu’elle présente peu d’imperfections, qu’elle ne brille pas, que vos pores sont à peine visibles et que votre teint est uniforme, sans sensation de tiraillement ou d’inconfort, alors vous avez une peau dite « normale ». Ce type de peau est généralement rare et facile à entretenir.

Peau mixte:

Vous avez probablement une peau mixte si la zone T de votre visage (front, nez, menton) est sujette à une production de sébum plus importante, rendant cette partie plus grasse, tandis que la peau des joues, des tempes et de la mâchoire reste normale, c’est-à-dire sans tiraillement, uniforme et sans brillance. Vous remarquerez également que vos pores sont dilatés et visibles, surtout dans la zone médiane, qui peut être sujette à des imperfections. Ce type de peau demande une routine de soin spécifique pour équilibrer les différentes zones

Peau grasse:

Si votre peau est globalement brillante, plus épaisse, et présente un grain de peau irrégulier, avec une tendance à l’excès de sébum sur l’ensemble du visage, ainsi qu’une prédisposition aux points noirs et imperfections, et que vos pores sont dilatés, il est probable que vous ayez une peau grasse. Cependant, la peau grasse a tendance à mieux résister aux rides et au vieillissement.

Les états de peau:

En plus des quatre principaux types de peau, vous pouvez également être confronté à des états de peau qui varient selon des facteurs comme la saison, l’âge, l’exposition au soleil ou les fluctuations hormonales. Ces conditions peuvent affecter tous les types de peau et se combiner entre elles, modifiant ainsi l’aspect et les besoins spécifiques de votre peau :

Peau déshydratée :

La déshydratation peut affecter tous les types de peau, y compris les peaux mixtes à grasses. Contrairement à une peau sèche qui manque de lipides, la peau déshydratée souffre d’un manque d’eau. Cela entraîne des tiraillements temporaires sur certaines zones, sans nécessairement entraîner de desquamation, mais peut également se manifester par des ridules fines et un teint terne.

Peau sensible :

Une peau est qualifiée de sensible lorsqu’elle réagit rapidement et de manière excessive aux agressions extérieures, au stress ou aux émotions. Elle se caractérise par des sensations d’inconfort telles que des tiraillements, des rougeurs persistantes, et des irritations fréquentes. Les personnes à la peau sensible ressentent souvent un échauffement de la peau, qui marque facilement face à ces facteurs déclencheurs.

Peau mature :

En vieillissant, la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique diminue progressivement. Cela entraîne un relâchement cutané, l’apparition de rides et ridules, des tâches pigmentaires, ainsi qu’une perte d’élasticité, de fermeté, de volume et d’éclat de la peau, accompagnée de poches sous les yeux et d’une déshydratation accrue.

Peau acnéique :

Contrairement à ce que l’on pense souvent, l’acné ne concerne pas uniquement les personnes ayant la peau grasse ou les adolescents. En réalité, de nombreuses femmes, peu importe leur type de peau, peuvent souffrir d’acné hormonale à l’âge adulte.

Connaître son type de peau permet de choisir les produits et les routines les plus adaptés pour en prendre soin efficacement. Un diagnostic de peau peut être fait à domicile ou avec l’aide d’un dermatologue pour mieux comprendre ses besoins.

Comment identifier correctement son type de peau en 2 minutes

Le test du mouchoir est une méthode rapide et simple pour identifier votre type de peau. Voici comment procéder :

1. Nettoyez votre visage : Lavez-le avec un nettoyant doux et attendez environ 30 minutes sans appliquer de crème ou autre produit. Cela permet à votre peau de retrouver son état naturel.
2. Appliquez le mouchoir : Prenez un mouchoir en papier (ou un papier absorbant) et appuyez-le doucement sur différentes zones de votre visage, notamment la zone T (front, nez, menton) et les joues.
3. Observez les résultats :
   • Peau normale : Avec le test du mouchoir, une peau normale peut légèrement adhérer sur la zone T (front, nez, menton), indiquant une légère production de sébum dans ces zones. Elle a un pH équilibré, autour de 6.5, ce qui lui confère une bonne stabilité. Son grain de peau est régulier et uniforme, sans imperfections marquées. C’est une peau confortable, résistante aux agressions extérieures, qui rougit rarement. Le maquillage tient bien toute la journée, sans bavures ni retouches nécessaires. En résumé, c’est la peau idéale, souvent comparée à celle d’un enfant !
   • Peau grasse : Avec le test du mouchoir une peau grasse collera, le mouchoir sera humide. En effet, c’est une peau qui produit trop de sébum. Les pores sont apparents et elle est sujette aux imperfections: points noirs ou boutons. C’est une peau sensible aux agressions extérieures et au stress. Elle a besoin d’être poudré ou essuyé mais le soir le maquillage est bien souvent poisseux.
   • Peau sèche : Avec le test du mouchoir, une peau sèche ne collera pas au papier. Elle se distingue par une texture fine et rugueuse au toucher. C’est une peau dont le pH est souvent inférieur à 6.5, indiquant une acidité accrue, et dont le film hydrolipidique est fragilisé, car elle ne produit pas assez de sébum. Sur le corps, cela peut se manifester par un effet « peau de crocodile ». Une peau sèche est souvent inconfortable, tiraille après le nettoyage et peut présenter des rougeurs au fil de la journée. De plus, le maquillage a tendance à s’effriter en fin de journée.
   • Peau mixte : Avec le test du mouchoir, une peau mixte collera sur la zone T (front, nez, menton), indiquant une production accrue de sébum dans ces régions, souvent marquées par une brillance. En revanche, les joues seront normales voire sèches. C’est le type de peau le plus courant, représentant environ 70% des femmes. La peau mixte peut également présenter des pores dilatés, des points noirs et quelques imperfections localisées.

Ce test vous aide à identifier rapidement si votre peau est sèche, grasse, mixte ou normale en fonction de la quantité de sébum sur le mouchoir

Un diagnostic de peau chez le dermatologue

S’il est possible de déterminer son type de peau en s’observant régulièrement, seul un dermatologue est apte à établir un véritable diagnostic de peau. Il mesurera avec précision votre taux d’hydratation, la sensibilité de votre peau et déterminera le type de peau qui est le vôtre, tout en vous donnant les bons gestes pour en prendre soin.

Comment adapter votre routine de soin aux besoins de votre peau:

Observez votre peau après le nettoyage : si elle tiraille, cela indique un besoin d’hydratation. 

Si des sensations de tiraillement se manifestent au cours de la journée, votre peau manque de lipides et nécessite une nutrition.

Si des rougeurs apparaissent de façon temporaire: cela signale une sensibilisation de la peau, qui a alors besoin d’apaisement. 

Si vous remarquez des brillances, des points noirs ou des boutons, votre peau a besoin d’être matifiée et purifiée. 

Enfin, un teint terne indique que votre peau doit stimuler le renouvellement cellulaire et faire le plein d’antioxydants.

Un diagnostic de peau chez le dermatologue

S’il est possible de déterminer son type de peau en s’observant régulièrement, seul un dermatologue est apte à établir un véritable diagnostic de peau. Il mesurera avec précision votre taux d’hydratation, la sensibilité de votre peau et déterminera le type de peau qui est le vôtre, tout en vous donnant les bons gestes pour en prendre soin.

Conclusion

Pour conclure, SkincareAvenue vous présente un tableau récapitulatif des caractéristiques des 4 types de peau:

Type de peau/ Caractéristique	Peau sèche	Peau normale	Peau mixte	Peau grasse
Aspect	Teint terne	Lisse	Zone T grasse et joues sèches	Terne et zone T luisante
Toucher	reche	Doux	Grain de peau irrégulier	Gras
Pores	peu invisible	peu visible	Dilaté sur la zone T	Dilatés sur l’ensemble du visage
Imperfection/ point noir	Non	Non	oui	Oui
Tiraillement/ sensation d’inconfort	Oui	Non		Non
Brillance	Non	Non	Zone T	Sur tout le visage