Reproduire les soins de beauté proposés dans un spa peut être complexe, mais ce n’est pas impossible. Avec quelques précautions simples, on peut s’accorder des moments de bien-être à la maison, sans dépenser beaucoup. Stressé après une semaine bien remplie ? Envie de vous détendre sans avoir à quitter la maison ni dépenser une fortune ? Ne vous inquiétez pas, nous comprenons parfaitement ce que vous ressentez !la réservation d’une journée au spa peut parfois s’avérer hors de portée. Mais cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas prendre soin de nous-mêmes. C’est pourquoi nous avons créé un guide rapide pour créer un mini spa directement dans votre propre maison. Vous pourrez profiter de massages relaxants, de bains chauds et de soins de la peau, le tout dans le confort de votre foyer.
Gommage corps preparez votre peau
Pour préparer sa peau aux soins du spa, il est indispensable de commencer par un gommage corporel. Vous pouvez opter pour des produits cosmétiques spécifiques ou créer votre propre gommage maison à partir d’ingrédients simples. Une option économique et naturelle consiste à mélanger quelques cuillères à soupe de miel, une cuillère à café d’huile d’olive extra vierge et une cuillère à soupe de sucre. Si vous souhaitez une action exfoliante plus intense, vous pouvez remplacer le sucre par du sucre de canne, dont le grain est plus gros. Cela vous permettra d’obtenir un gommage à moindre coût, naturel et éco-durable. Si vous possédez un gant traditionnel en crin de cheval, vous pouvez l’utiliser à la place d’un gommage. N’oubliez pas que l’exfoliation est importante, mais qu’il faut la faire avec précaution et sans en faire trop !
Un bon bain chaud
Le spa est largement associé à la relaxation et à l’image des eaux thermales, qui nous procurent un soulagement immédiat de l’esprit. Même à la maison, on peut commencer à se détendre en créant un agréable bain chaud enrichi d’huiles essentielles comme la mandarine, la lavande et la camomille, connues pour leurs propriétés calmantes pour le corps. Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter une poignée de sel d’Epsom, idéal pour ceux qui souhaitent également agir sur les excès de liquides grâce à ses propriétés drainantes.
Massage corporel
Après avoir effectué les étapes précédentes, votre corps sera parfumé, détendu et avec une peau incroyablement douce grâce à l’effet combiné du gommage et des huiles. Vous pouvez désormais vous offrir un agréable massage relaxant, à l’aide d’une crème pour le corps ou d’une huile parfumée. L’objectif principal est de libérer les tensions des nerfs et des muscles. Pour créer l’atmosphère parfaite, nous vous recommandons d’ajouter une musique de fond relaxante. Si vous êtes amateur de jazz, vous pourrez créer une playlist adaptée, tout en sirotant une tisane ou votre boisson préférée pour satisfaire même vos papilles les plus exigeantes.